therapeutische Schwerpunkte

Meine Leistungen im Überblick

Das Zusammenspiel von
Körper und Seele im Mittelpunkt

Angst und Panik

Kontrolle über die Angst zurückgewinnen, innere Unruhe reduzieren, mehr Lebensqualität gewinnen.

Depression

Ihren Anteil am Entstehen der Depressivität erkennen und lernen, positiver zu denken.

Stress und Burnout

Rechtzeitig gegensteuern, bevor die Kräfte ausgehen.

Zwangsgedanken und -handlungen

Verhaltenstherapeutischer Zugang zu Zwangsgedanken und -handlungen.

Coaching und Beratung

Unterstützung bei Stress, Konflikten, Karriere- und Beziehungsfragen sowie Lebenskrisen.

Atmung

Die Atmung als Schlüssel zu mehr Ruhe und Regulation nutzen.

entspannt schwanger

Begleitung für eine entspannte, beschwerdearme Schwangerschaft.

Prüfungsangst

Schnelle, gezielte Hilfe, um Prüfungen wieder gelassen zu begegnen.

Nehmen Sie Kontakt auf

Online-Terminbuchung, Anruf oder E-Mail – wählen Sie den Weg, der für Sie am einfachsten ist.